急に変わってきて(泣)曇ってきて風が出てきて玄関の扉と道路側の和式のサッシを開けてると、ちょっとだけ肌寒くなってきて、風邪を引かないように気を付けないとさ、今度は、ぎっくり腰の後は風邪で寝込んじゃわないように健康管理には気を付けナイトフィー…

今日の体重は28.1㎏でした。家でくすぶってたので(泣)運動不足じゃないかなって思って♪午前中に芝生のグランドまで出掛けてボール遊びを思いっきりさせましたが、日差しと気温が高めでしたので、ちょっと疲れちゃったカモメ。そりゃあ〜、昨日の分まで運動を…